渡米前のお役立ち情報

アメリカ留学は人生の大きな一歩。でも「どんな服を持っていけばいい？」「どこで日用品を買える？」「親子で泊まれるホテルは？」と、不安もつきものです。
このページでは、スタンフォード大学とバークレー大学に通う学生や保護者の皆さまに向けて、現地での生活に役立つ情報をまとめました。出発前の準備に、そして到着後の生活をよりスムーズにするためのガイドとしてご活用ください。

ベイエリアの夏は意外と厳しい!? 服装と暑さ・寒暖差対策アドバイス

ベイエリアと聞くと「カリフォルニア＝年中暖かくて快適」というイメージを持つ方も多いかもしれませんが、実は近年の夏は非常に暑くなる日が増えています。特内陸部では、40℃近くまで気温が上がる猛暑日もあり、日本とは違う種類の暑さに驚くかもしれません。

さらに、朝晩と日中の寒暖差が大きいのも特徴です。日中は半袖で汗ばむ暑さでも、朝夕は肌寒く感じることがあります。

服装のポイント：

• Tシャツや薄手の長袖シャツ：強い日差しを防ぎつつ、風通しの良い素材を。
• ショートパンツやリネン素材のパンツ：動きやすく、涼しい服装を意識しましょう。
• 帽子：直射日光を防ぐため、外出時の必需品です。
• サングラス：紫外線から目を守りましょう。
• 薄手の羽織もの（パーカー、カーディガンなど）：朝晩や建物内の冷房対策に重宝します。

その他の暑さ＆寒暖差対策：

• 日焼け止めクリーム：紫外線が強く、焼けやすいので毎日忘れずに。
• 水筒やマイボトル：こまめな水分補給を心がけてください。
• こまめな休憩：日陰や建物の中で体を冷やすことも大切です。

ベイエリアの夏は、乾燥した暑さと寒暖差の両方に対応する準備が必要です。服装を工夫しながら、元気に過ごせるよう備えておきましょう！

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シリコンバレー・スタンフォード周辺で役立つアプリ

短期留学や長期留学でスタンフォード周辺に滞在するなら、現地での生活を快適にするアプリを活用しましょう。交通、食事、買い物、情報収集まで、便利なツールを事前にインストールしておくことで、スムーズで安心な留学生活をサポートしてくれます。渡米前にぜひインストールをおすすめします。

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